Alexandra Hernández Enfermera Oncóloga

  Y por qué puede salvar una vida — incluso la tuya. Hablar de cáncer nunca es fácil. A muchas personas les causa miedo, ansiedad o simplemente prefieren evitar el tema. Pero hay algo profundamente liberador cuando entendemos una verdad poderosa: 👉 El cáncer detectado a tiempo es, en la mayoría de los casos, tratable. Y en muchos de ellos, curable . La clave está en entender qué significa “a tiempo” y cómo podemos reconocer señales que, si se atienden a tiempo, pueden marcar la diferencia entre un tratamiento sencillo y uno complejo. Como enfermera oncóloga y como mujer que ha vivido de cerca este proceso, quiero explicarte este tema de manera sencilla, con cariño y sin alarmismos. Porque la información es una forma de amor propio . 🩺 ¿Qué significa detectar el cáncer a tiempo? Detectar el cáncer “a tiempo” significa identificar la enfermedad cuando aún está en sus etapas iniciales . Es decir, cuando: el tumor es pequeño, no se ha extendido a otros órganos, y lo...

Cuidar la salud masculina sigue siendo un desafío. Muchos hombres aún posponen sus controles médicos, ignoran síntomas importantes o creen que “mientras no duela, no pasa nada”. Sin embargo, la prevención y la detección temprana pueden marcar la diferencia entre un tratamiento sencillo y uno complejo. Noviembre, el Mes de Concientización del Cáncer de Próstata , es un momento clave para hablar abiertamente de un tema que puede salvar vidas. ¿Por qué hablar de salud masculina? Históricamente, los hombres han tenido menos hábitos preventivos que las mujeres. Las estadísticas muestran que consultan menos, se realizan menos exámenes y, en general, detectan enfermedades más tarde. Sin embargo, priorizar la salud no es una señal de debilidad, sino de responsabilidad y autocuidado . Promover una cultura de bienestar masculino es esencial para disminuir la incidencia de enfermedades crónicas, cardiovasculares, metabólicas y, especialmente, del cáncer de próstata . Cáncer de próstata: ...

El consumo de tabaco en adolescentes y jóvenes sigue siendo una de las principales preocupaciones en salud pública. Aunque las campañas antitabaco han reducido su uso tradicional, han surgido nuevas formas de consumo que generan una falsa sensación de seguridad: los vapeadores o cigarrillos electrónicos . Sin embargo, detrás de sus sabores atractivos y su apariencia moderna, se esconden riesgos reales, especialmente para los pulmones.   El tabaco: un viejo enemigo con nuevas caras El tabaco sigue siendo la principal causa evitable de cáncer en el mundo. Contiene más de 7.000 sustancias químicas , de las cuales al menos 70 son cancerígenas . Entre los tipos de cáncer más relacionados con su consumo se encuentran el cáncer de pulmón , boca, garganta, esófago, vejiga y páncreas . Lo preocupante es que la edad de inicio en el consumo cada vez es más temprana, lo que prolonga la exposición a las toxinas y aumenta la probabilidad de desarrollar enfermedades respiratorias y oncol...